Stjernen 'Pretty Little Liars' forklarer hennes nåværende velværebesettelse - det sykkelmegastudioet som blir det unge Hollywoods favorittsted.
Les Mer

Å bryte opp er tøft når personen forblir i din omgangskrets. Få tips for å sette grenser i forhold til eksene som blir i livet ditt.
Les Mer

Befolkningen i Okinawa nyter den lengste forventet i verden. Et kosthold med sunn japansk mat bidrar til lange, smaksrike liv.
Les Mer

Intermitterende faste er en populær vekthåndteringspraksis. Men hva er de virkelige periodiske faste fordelene? Her er hva eksperter sier.
Les Mer

Hvis du er for trøtt på mandag, kan det være 'social jet lag' å klandre. Her er fem tips for å unngå det, slik at du kan starte uka riktig.
Les Mer

En ny studie sier at å gå av med hormonell prevensjon er knyttet til en dråpe vitamin D i blodet, noe som kan forårsake oppblåsthet.
Les Mer

Trenger du tips for hvordan du kan style skittent hår? Chrissy Teigens pannebånd er hennes go-to-metode for raskt å se mellom vasker. Her er noen søte alternativer å bruke neste gang du hopper over sjampoen.
Les Mer

En forfatter deler hvordan et treningsjournal hjalp henne med å bli sterkere inne og ute. Her 12 av de beste kondisjonstidsskriftene som hjelper deg med å knuse dine mål.
Les Mer

Du kjenner kanskje allerede meieri som en av de viktigste matvaregruppene som forårsaker slim, men ifølge en ernæringsfysiolog kan andre mat med høyt histamin som raffinert korn og soya også være ansvarlige.
Les Mer

Oppskrifter med lite sukker fra Ella Leche's Cut the Sugar, You're Sweet Enough, inkludert en bærsmuldre, sjokoladebark og kopper med peanøttsmør.
Les Mer