Hvis du får de herreløse hakehårene, er du ikke alene. En hudlege forklarer hvorfor hakehår hos kvinner er veldig vanlig, pluss hvordan du blir kvitt dem.
Les Mer

En lege forklarer den overraskende måten at din snack-film-snack faktisk kan være skadelig for helsen din (og den er ikke fra smør).
Les Mer

Reduser sukkerinntaket med disse syv oppskriftene på fruktløse smoothies, alle lastet med god-for-deg greener og grønnsaker.
Les Mer

Grønnkål chips og linserflis høres sunt ut, men er de det? Ashley Koff, RD, forklarer hvordan du kan fortelle hvilken knasende veggiesnacks som rangerer og deler de beste merkene.
Les Mer

En integrerende psykiater gir tips om hvordan du kan øke serotonin, uten å ta reseptbelagte medisiner. Prøv disse tipsene for å øke humøret.
Les Mer

I følge ny forskning kan mørk sjokolade vitenskapelig redusere betennelsen og forbedre hukommelsen, og det er sammen med å øke humøret og redusere stress. Her er hva du bør vite, og hvordan du kan fikse den sunne måten.
Les Mer

Flytt over monoton kopp havregryn. Vi mester proteinbelastet quinoa til frokost. Her er grunnen til at du bør gjøre det, og hvordan du lager dette hurtigkokende fullkornet.
Les Mer

Nok en grunn til å treffe treningsstudioet eller varm yoga regelmessig - porene hjelper når leveren og nyrene dine ikke kan behandle alle giftstoffene dine, forklarer MD.
Les Mer

Hummus & Pita Co. har en ny desserthummus på menyen: fire deilige smaker av hummus-is. Her er hva du bør vite om den sunne nye behandlingen som får søtheten fra fiberrike datoer.
Les Mer

Hvis du noen gang har blitt svimmel under yogaklassen, er det noen få grunner (og spesielle stillinger) som kan være skylden for den uklare følelsen i hjernen din.
Les Mer