7 sunne versjoner av søppelmatene dine
1/9 Kom i gang 2/9

Det kan være vanskelig å motstå knasende tankeløs på snacks fulle av sukker og kjemiske konserveringsmidler, spesielt mens du ser på en anstrengende episode av Stranger Things. (Raw cookie dough og mikrobølgeovn popcorn noen?)

Heldigvis er det mange sunne merker som forstår dette, og de erstatter noen av de mest populære søppelmatene fra Rese fra Peanut Butter Cups til Nutella og Doritos.



De nye snacks bruker bedre ingredienser som organisk mørk sjokolade og hopper over brutto som GMO-pakket mais sirup med høy fruktose. Og de smaker fortsatt deilig. Her er syv junkfood-favoritter og deres vesentlig sunnere remake.

Opprinnelig postet 8. november 2013. Oppdatert 9. mars 2018.



Bla nedover for 7 sunne oppgraderinger på dine favorittmunchies.

3/9

Bad: Reese's Peanut Butter Cups
Bedre: Justin's Dark Chocolate Peanut Butter Cups

Mens kaloriene og fettet i disse to produktene er like, lages Justin renere karameller med organisk mørk sjokolade og faktisk peanøttsmør. De inneholder også mindre sukker, ingen skumle emulgatorer eller konserveringsmidler, og er melkefrie for det veganske settet.

4/9

Bad: Doritos
Bedre: Mat skal smake på gode Kimchi-chips

Det kan være en ulykke, men disse chipsene med kimchi-smak, smaker mye som Nacho Cheese Doritos du spiste av en håndfull på skoleskolen, selv om ingredienslisten er omtrent halvparten av lengden. Og siden du stort sett spiser mest mais i begge tilfeller, er det viktig å velge Food Should Taste Goods ikke-GMO-produkt. De bruker også oljer av høyere kvalitet.

5/9

Bad: nutella
Bedre: Rawtella

Husker du da folk trodde Nutella var bra for deg? Det er faktisk ganske nær å spise skjeer sukker, med litt vegetabilsk olje å starte opp. Rawtella er derimot laget med bare rå hasselnøtter, rå kakaobiter og kokosnøtt sukker, noe som gjør det til et mye sunnere alternativ.

6/9

Bad: Pillsbury Cookie Deig
Bedre: Simple Mills Chocolate Chip Cookie Mix

Hvor du er en 'spise deigen ut av pakken, eller bare elsker kaker, tviler vi på at bleket hvitt mel, kunstige smaker og delvis hydrogenert palmekjerneolje er en del av kostholdsplanen din. Simple Mills Chip Cookie Mix er laget med mandelmel, vegansk sjokoladechips og kokosnøtt sukker.

7/9

Bad: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn
Bedre: Quinn Popcorn

Mikrobølgepopcorn er en essensiell når det kommer til Netflix og chill slags kvelder, men konvensjonelle merker kommer med kjemiske belegg inni posen. Quinn Popcorn slo ned kjemikaliene, designet komposterbare poser, og lager til og med produktene sine med organisk mais, ikke-GMO-ingredienser og ingen konserveringsmidler. I tillegg kommer de i fancy smaker som Parmesan & Rosemary og Vermont Maple & Sea Salt. Koble kanskje en skål med dette popcornet med en fransk film med høyt bryn?

8/9

Bad: Hvete tynner
Bedre: Simple Mills Naturlig glutenfri Mandelmel Crackers

Hvetetynne kan ikke virke som søppelmat, spesielt ikke sammenkoblet med en deilig kile med håndverksost. Men faktisk er de spekket med høyfruktose maissirup og kjemiske konserveringsmidler som BHT. Heldigvis smaker Simple Mills Naturlig glutenfri mandelmel Crackers mistenkelig likt, og de er laget med nøtt- og frømel, organisk solsikkeolje og organisk løk og hvitløk.

9/9

Bad: Nestle Crunch Bar
Bedre: Alter Ego Quinoa Dark Chocolate Bar

Nestle Crunch kommer fra ernæringsmessig mangel på sprø ris; Alter Ego kommer fra proteinpakkede biter av quinoa. Den er også laget med organisk sjokolade i rettferdig handel, inneholder en tredjedel av sukkeret du finner i en Nestle, og er både vegansk og glutenfri. Og mens Alter Egos smak henviser til Nestles populære produkt, er det mørk sjokolade av høy kvalitet og gir den en smak som er en million ganger bedre.

Hva bør du legge til i Netflix-køen for snackathon? Hva med denne nye serien som kan hjelpe deg med å nå dine elegante franske jenter #goals eller en av disse fem valgene etter samlivsbrudd.