8 måter å bruke helbredende steiner for å vekke store endringer i livet

Lenge borte er dagene da krystaller var forbeholdt bare yogier og spirituelle guruer. Nå utnytter selv kjendiser som Bella Hadid og Miranda Kerr kraften til de skimrende steinene.

Og det er veldig lett å se hvorfor alle for tiden knuser på krystaller. Utover å være pene å se på, er de også sagt å hjelpe til med bedre søvn, kanalisere chill vibes og tiltrekke seg overflod, blant bare noen få helbredende egenskaper (til tross for at effektiviteten deres fortsatt er oppe til debatt).

Så, hvordan nøyaktig helbreder disse hellige steinene oss? 'Å helbrede er å føle, sier Energy Muse-grunnlegger og Crystal Muse forfatter, Heather Askinosie. Krystaller er ikke disse magiske steinene som kommer til å endre livet ditt. Krystaller er verktøy som hjelper deg å gå til de dypere lagene i deg selv, men du må fortsatt gjøre jobben.

Krystaller er ikke disse magiske steinene som kommer til å endre livet ditt. Krystaller er verktøy som hjelper deg å gå til de dypere lagene i deg selv, men du må fortsatt gjøre jobben. -Heather Askinosie, medgründer av Energy Muse

Nedenfor deler eksperten fem helbredende steiner og åtte forskjellige måter å bruke dem i livet ditt til å innlede helbredende vibrasjoner.



5 helbredende steiner å legge til i startpakken

I hovedsak er alle krystaller helbredende steiner - og å velge den rette for deg er faktisk en veldig intuitiv prosess.

'Vi vet hva som er bra for oss, sier Askinosie. 'Gå til det du blir tiltrukket av, og stol på at det du valgte akkurat der du er i det øyeblikket og hva du trenger. Du har ikke tenkt å ta feil trekk.

Blått blonder agat

Denne krystallen, med sin drømmende pulverblå fargetone og beroligende striper, er en populær helbredende stein for å kvele angst og føle seg overveldet. Bare ved å se på det, kan du absorbere den milde, beroligende energien.

selenitt

Selenite hjelper til med å rydde energifeltet ditt, sier Askinosie. Hvis du har vært rundt i mange mennesker og føler at du har absorbert stemningen deres, foreslår hun å legge et stykke av det på brystet i tre til fem minutter før du legger deg for å rense auraen din.

svovelkis

Ønsker du å helbrede økonomien din? Pyritt er en god stein for å manifestere penger. Sett i vesken slik at du blir påminnet om all overflod i livet hver gang du ser inni deg.

Shungite

Selv om den ikke har blitt vitenskapelig bevist, sies den svarte, blanke shungittsteinen å hjelpe til med å nøytralisere den elektromagnetiske frekvensen fra elektroniske enheter. Askinosie foreslår å plassere den ved siden av datamaskinen din eller andre elektroniske enheter for beskyttelse.

Svart turmalin

Denne krystallen er også flott for et ekstra lag med åndelig beskyttelse. Du kan bære den i lommen, bruke den eller legge den utenfor hjemmet ditt for å få et energiskjold rundt plassen din.

8 måter å bruke helbredende steiner på

'Det er ingen riktig eller feil måte (å bruke krystaller), sier Askinosie. Likevel er det viktig å gjøre krystaller til en del av din daglige rutine for å høste alle fordelene.

1. Programmer krystallen din med en intensjon

De første tingene du gjør når du jobber med en krystall er å programmere den med en intensjon. 'Krystallen vil jobbe for deg, men du må fortelle den hva du skal gjøre, sier Askinosie. Det vil da tjene som en daglig påminnelse om dette målet.

For å programmere den, hold krystallen i hendene, lukk øynene og ta tre dype åndedrag, sier hun. Så høyt eller i hodet ditt, si 'Jeg ber om at den høyeste vibrasjonen av kjærlighet og lys får kontakt med det høyeste jeget for å fjerne all uønsket energi og all tidligere programmering. Jeg befaler denne krystallen å holde intensjonen om (sett inn din intensjon her).

Slutt med å takke tre ganger for å 'understreke at det du ber om allerede eksisterer i universet, sier hun.

2. Bruk krystallene dine

Jo mer du berører edelstenene dine, jo mer kan du benytte deg av energien deres, så det er en smart strategi å bære dem. Og i disse dager er krystaller bokstavelig talt alt: smykker, skjønnhetsprodukter, klær - you name it. Men hvis alt annet mislykkes, vil det å trenge en i bh-en alltid gjøre susen.

3. Kast dem i vesken eller lommen

Hvis det ikke er din greie å bruke krystaller, eller kanskje du bare vil begynne i det små på din edelstenreise, legger du en i lommen eller vesken. Bruk den som en berøringsstein hele dagen for å hjelpe deg.

4. Meditere med dem

For å øke din dose spirituell energi, meditere mens du holder krystallene dine for å få kontakt med deres metafysiske krefter. 'Du ber ikke til krystallene, sier Askinosie. 'Du holder dem som en kilde for deg å få forbindelse innenfor deg selv.

5. Lag et krystalloppsett

For å mentalt og energisk sette i gang dagen din riktig, anbefaler Askinosie å lage et krystalloppsett om morgenen før du reiser deg.

Bare legg ned og legg noen få krystaller på kroppen din (dvs. et stykke rosekvarts på hjertechakraet eller en ametyst over det tredje øyet), og pust bare inn og mariner i den høye vibe-energien fra steinene. 'Etter bare fem minutters legging der, vil du føle et skifte, sier Askinosie.

6. Sett dem i badekaret

Få badetiden til å føle deg mer fancy ved å kaste noen perler i vannet. (Imidlertid er ikke alle krystaller ment å være i vann, så husk å dobbeltsjekke først). Askinosie anbefaler shungite for avrusning og rosekvarts for litt nærende egenkjærlighet.

7. Dryss dem over hele plassen din

Å rense energien i hjemmet ditt er like enkelt som å strø noen få steiner over hele plassen din. Ikke bare løfter de vibe, men de sørger også for vakker innredning i alle rom. Plasser en krystall på skrivebordet ditt for å gi deg gode vibber mens du jobber. Bruk en stor geode som midtpunktet på salongbordet ditt. Eller gå helt ut og lag et alter med alle krystaller, tarotkort og palo santo.

8. Gjør et ritual med dem

For noen dyp helbredelse, kan et krystallritual være i orden. Askinosie sier at malakitt er en varm stein for transformasjon. Så hvis du er klar til å helbrede følelsesmessige sår, tilgi deg selv eller andre, eller gi slipp på troen som ikke lenger tjener deg, bør du fylle på den nydelige grønne perlen og holde den over hjertet ditt i 11 minutter og bare føle, hun sier.

Her er krystallen du bør eie, i henhold til det astrologiske tegnet ditt. Og her er forskjellen mellom menneskeskapte og naturlige krystaller.