Kløende AF? Sjekk ut disse essensielle oljene som vil berolige sinte hud

Hva er noe som holder deg oppe om natten, gjør at du blir rød ved den minste provokasjonen, og er sentrum for alle dine ledige tanker? Nei, det er ikke en ny romantikk - det er kløende hud.

En vedvarende, ikke-stopp-vil-ikke-stopp kløe er sin egen type spesiell tortur, enten det er fra en myggstikk eller en super supertørr hud. Og hvis aloe vera-kremen din ikke helt klipper den, har du et arsenal av essensielle oljer for å hjelpe til med å berolige (og til og med tørke ut) dine skrapete skjellende plager ... vel, essensielt.

Naturen har gitt oss noen av de beste, velprøvde midlene for tørr eller kløende hud, og vi kan utnytte livskraften og helbredende egenskapene til disse botanikene som essensielle oljer, sier Barbara Close, en sertifisert herbalist, estetiker og aromaterapeut, så vel som grunnleggeren av Naturopathica. Hun bryter ned viktige oljer for kløe og hvordan du best kan bruke dem.

1. For bugbitt: tea tree oil

Hvis en campingtur ble til forretten, hovedretten og desserten til en sverm av mygg, vil du prøve prøve tea tree oil. Velkjent for sine antiseptiske og antivirale egenskaper, kan det også berolige kløe og ubehag. Lukk sier oljen er den klare vinneren når det gjelder å behandle stedet for en bit.

Hvordan bruke det: Close anbefaler at du legger en liten mengde på en vev eller en bomullskule, og deretter dupper den direkte på det berørte området. Hvis du har sensitiv hud, kan du fortynne med en bæreolje eller bland med krem, siden tea tree olje kan tørke.



2. Hvis du har tørr, flassende hud: tysk kamille

En kraftig antiinflammatorisk olje på grunn av høyt bisabololinnhold (en naturlig forekommende antioksidant, betennelsesdempende ingrediens). Close sier at denne oljen er utmerket for beroligende kløe forårsaket av tørr, sensitiv hud. 'Den knallblå fargen er et kjennetegn på denne oljen, og det er den modne, honning-eple-duften, sier hun.

Hvordan bruke det: Lukk sier at du bør fortynne oljen i en baseolje som kokosnøtt, solsikke eller grapeseed før du bruker den på tørr hud.

3. For andre typer kløende hud: bladekstrakt av centella asiatica (Gotu Kola)

Enten du kaller denne eteriske oljen med det fornavn eller et av alternativene (som tigergras, asiatisk pennywort eller cica), er dens evne til å reparere og berolige huden den samme. Faktisk sier Close at multitasking-urten er kjent for å kvelle kløe forbundet med tørrhet og mangel på elastisitet assosiert med alt fra eksemplaster til strekkende hud under graviditet.

'Kliniske studier viser at centella asiatica hjelper til med å heles ved å stimulere kollagensyntese og øke nivået av antioksidanter i nydannede vev, sier Close. Det er også en kjent betennelsesdempende og hjelper med å berolige rødhet.

Hvordan bruke det: Close anbefaler å legge noen dråper eterisk olje til en base (eller bærer) olje, lotion eller salve før du påfører huden.

Hva skal jeg se etter når jeg kjøper eteriske oljer?

Gjenta etter meg: kvalitet, kvalitet, kvalitet. Ikke alle essensielle oljer er skapt like, sier Close. - Over 95 prosent av de essensielle oljene som produseres er laget for parfyme- og matindustrien, og de er ofte forurenset, sier hun. 'Disse syntetiske eller forandrede oljer har liten eller ingen terapeutisk fordel og kan føre til uheldige effekter, som hodepine og irritasjon.

Unngå knockoffs og i stedet få høykvalitetsoljer ved å se etter rene essensielle oljer av klinisk kvalitet med det latinske navnet på anlegget på emballasjen, sier Close. Å lete etter den sertifiserte organiske etiketten er alltid en nyttig indikator på kvalitet. Og se på fargen på flasken. Lukk sier at legitime essensielle oljer vil bli lagret i mørke glass (rav eller kobolt) flasker for å beskytte oljen mot nedbrytning ved eksponering for lys.

En ting til: Virker prislappen for god til å være sann? Da er det sannsynligvis. 'De fleste essensielle oljer krever store mengder plantemateriale for å produsere en enkelt unse, så prisen bør være forholdsmessig, sier Close. Så behandle den $ 2 flasken tea tree olje med en heftig dose sideøye.

Noe jeg burde vite før jeg søker?

Eteriske oljer er potente og kan føre til irritasjon eller allergiske reaksjoner hos noen mennesker. (Det siste du vil ha når du allerede klør!) For å redusere risikoen for en reaksjon, sier Close at du bør blande den essensielle oljen du velger med en bærerolje, siden de fleste er for potente for direkte påføring. Hun foretrekker å bruke planteoljer som argan, solsikke, borage eller jojoba for samtidig å berolige og styrke, samtidig som hun leverer den helbredende essensielle oljen til huden din.

Du bør også gjøre en hudprøve før du bruker ny eterisk olje. Vatt en liten fortynnet mengde på innsiden av armen din og se hvordan huden din reagerer. Hvis du ikke ser irritasjon etter 24 timer, fortsett med forsiktighet - og avslutt bruken hvis noe funky skjer.

Med litt tålmodighet (og noen nyttige EO-er) kan du unngå en syv år klø situasjon. Rolig, klar hud er i fremtiden!

Hvis huden din klør hele tiden, sjekk ut disse ingrediensene som kan utløse din utslettede situasjon. Og her er hvordan du bruker essensielle oljer for å berolige følelsesmessige problemer også.