Olivia Munns tørre hudhack er gratis og lar deg føle deg som en dugggudinne

Du har fått hudpleierutinen din ned med serum, melkeaktig rengjøringsmiddel og toner, men så begynner advarselen uten å varsle: Den er tørr, flassende og irritert, og du aner ikke hvorfor. Dette er ikke et problem som skåner de berømte menneskene i Tinseltown, heller. Selv duggskinnede gudinne Olivia Munn lider av tørr hud.


Hun fortalte Byrdie at hun for noen år siden flyttet til Green Bay, Wisconsin, fant en løsning. Nei, ikke fancy produkter, men heller de mest enkle (og gratis) essensielle der ute: H2O. Jepp, vanlig gammelt (ikke sitroninfusert) vann.

'Jeg tror det største er at jeg økte vanninntaket. Du trenger vann for å se ung og for å smøre leddene og ansiktet. -Olivia Munn

'Jeg tror det største er at jeg økte vanninntaket. Du trenger vann for å se ung og for å smøre leddene og ansiktet ditt, sier hun. 'Jeg gjør tre liter om dagen, noe som er vanskelig. (Og for å minimere den avskrekkende fysiske kroppsbygningen på gigantiske en-liters flasker, sa Munn at hun i stedet velger å drikke fra seks mindre containere.)

Alle vet om de grunnleggende holder deg levende egenskapene til drikkevann, men Munn hevder å ha det. mye. vann. gjorde mye mer for kroppen hennes. Vann hjelper deg med å øke metabolismen (og) som hjelper deg med å holde vekten av, sa hun, og la til at du til og med kan ta ting et skritt videre med et strategisk utvalg av vitaminer og hyaluronsyre, som hun sa er viktig 'for å hjelpe med å bære det vannet til huden din.




Men som en generell tommelfingerregel, ifølge noen ernæringsfysiologer, bør mengden vann du drikker hver dag være basert på kroppsvekten din: Del vekten i to, og det er hvor mye du bør sikte på å få ned i unser.

Har du allerede nådd den daglige hydreringskvoten din? Det er andre hudbesparende hacks som jadevalser, lysende lakenmasker og selvrensende håndklær å prøve.


Olivia Munn vil også at du bør vurdere å fryse ned eggene dine og 80/20 dietten.

Denne historien ble opprinnelig publisert 19. desember 2017; den ble oppdatert 27. juni 2018.