Vin-tarmsammenkoblingen du trenger å vite om

Alle som noen gang har våknet med en vinbakke, vet at for mye sprit er dårlig for kroppen. Det er ingen som benekter at å kaste tilbake for mange glass kan føre til noen ubehagelige fordøyelsesproblemer - og en bankende hodepine. Men hei, alt i moderate mengder, ikke sant?


Forskning har vist at moderat å drikke rødvin spesielt kan være bra for deg (hallo, antioksidanter og resveratrol), og en ny studie publisert i tidsskriftet Frontiers in Nutrition gir deg en ny grunn til å drikke for helsen din: Det kan være en stor fordel for hjernen din via tarmen.

Når rødvin går gjennom tarmen, etterlater det forbindelser som beskytter nevroner fra å bli skadet eller drept.

De oppdaget at når rødvin passerer gjennom tarmen, etterlater det forbindelser som beskytter nevroner fra å bli skadet eller drept. Og når nevronene er beskyttet, er det mindre sjanse for å utvikle tilstander som Alzheimers eller Parkinsons sykdom. Jepp, tankene-tarmforbindelsen er real.

'Det er veldig viktig å forstå at visse matforbindelser er ansvarlige for denne helsegevinsten ved å beskytte mot utbruddet av nevrodegenerative sykdommer - ingen medisiner var involvert, sier Adelaida Esteban-Fernández, MD, forsker involvert i studien. Vi må nå fremme vår forståelse av effekten av kosthold i fremme av normal hjernefunksjon.




Så siden det fortsatt er mye forskning som må gjøres: Noen som ønsker å teste ut hvitt, rosa og oransje?

Ikke glem: Det er nå også infisert kaffe med vin. Og hvis du ikke drikker, er kombucha også bra for tarmen din.