Det er * millioner * barre videoer på YouTube - her er syv av favorittene våre

Hvis du noen gang har drømt om å være en ballerina - eller i det minste, drømt om å være så sterk og / eller så fleksibel som en ballerina - er du heldig. I stedet for å måtte snuble til (og betale for) en dansekurs, kan du nå få alt du trenger for en styrke på ballettnivå rett i stuen din.

YouTube er full av barre videoer som koster nøyaktig 0 dollar - noe som er mye, mye billigere enn de vanlige 20 til 30 dollar per klasse som de fleste studioer koster og tilbyr ballettbaserte treningsøkter som du kan gjøre uten en faktisk barre (med mindre du vet, du har tilfeldigvis en av de som ligger hjemme). Alt du trenger å gjøre er å undervise i en stol eller et bord for å holde på for å holde formen din i takt og komme i gang.

Barre-trening kan være lett på hjerte, men de er en A-pluss måte å skulpturere og styrke muskler på med små, små bevegelser som vil forlate beina rister, på ekte. Men i stedet for å prøve å først, andre og tredje plassering på egenhånd, her er syv videoer verdt å trekke på noen hvite tights og en trikot for. Værsågod.

Barre3 Body Burner

Selv om du ikke har et Barre3-studio i nærheten (... eller bare ikke føler for å forlate huset for å komme dit), er denne 45 minutter lange treningen i utgangspunktet det samme som å ta en strøm klasse. Bortsett fra at du kan gjøre det hjemme i undertøyet.

Holabird Sports Cardio Blasting Barre Workout

Del etasje, del barre, denne 27-minutters serien vil gi deg en full smak av hva som normalt vil skje i en boutique studioklasse.

Barre trening for hele kroppen

For en barre trening som vil etterlate armene, magen, rumpa og alt derimellom brenning, ser ikke lenger enn Coach Kel. Videoene hennes gir deg like deler kardio og toning, og du vil helt sikkert føle det dagen etter.

Fit av Larie 25-minutters Barre Trening

Har du bare 25 minutter til overs? Ta en stol og et sett med frie vekter, og la Fit by Larie ta deg gjennom hennes ballettinspirerte skulpturserie.

Full body Barre trening i full lengde

Styrke, forleng og tone musklene dine med absolutt null utstyr-benvarmere valgfritt, men oppmuntret.

Strand Barre Trening med Renée Herlocker

Å gi en helt ny mening til uttrykket 'strandbar (re). Sommer, her kommer du.

Følg Langs Barre for nybegynnere

Ny på barre? Gi den en første gangs prøve med denne klassen som går tregt, som vil hjelpe selv de tidligste nybegynnere til å føle seg som en legitim ballerina.

Suppler barre yogaen din med litt stretching, pleie av våre favoritt YouTube-yogier. Og her er hvordan en ballerina bruker Pilates for skadeforebygging og restitusjon.