Dette glitrende vannet kan være verre for deg enn brus

Først dråper nyhetene at å nippe til seltzer ødelegger tennene dine, og nå dette? De Wall Street Journal rapporterte at til tross for at Sparking Ice merke seg selv som et godt-for-deg brusalternativ, er det faktisk ikke sunt i det hele tatt.

Problemet? Sukralose er en av de viktigste ingrediensene. Akkurat som Splenda - som helseeksperter som Frank Lipman, MD, sier er verre for deg enn at sukker-sukralose har blitt koblet til økende appetitt ved å forstyrre hormoner i hjernen som forteller deg at du er full. Det kan også drepe de gode bakteriene i tarmen.

Hva er egentlig uheldig er det at mange henvender seg til Sparkling Ice for å slutte med brus, uten å vite at deres nye erstatningsdrikk er usunt. De Wall Street Journal rapporterer at ettersom salget for Diet Coke og Diet Pepsi har falt, økte salget for Sparkling Ice til 636 millioner dollar i 2015.

Varenyhetene: Ikke alle glitrende vann snøres med surkalose. La Croix er søtet med helt naturlige eteriske oljer og Spindrift bruker ekte frukt. Det er flere gode alternativer der ute. Det vannet med glitrende vann kan leve videre, det kan være lurt å gjøre litt research først.

Opprinnelig postet 21. juli 2016. Oppdatert 13. august 2018.



For mer alternative vannalternativer, kan du prøve en av disse 12 oppskriftene som bruker kokosnøttvann som base, eller gjør tarmen din en tjeneste og nippe til kombucha.